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ワンダくん

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morning run !
タイトル通り 朝 走ってます。

5時から 5km 30分強かけて ゆっくり目のペースで。






なぜか というと

さっぽろマラソン が 10月5日に 迫ってます。



先日、24時間テレビで TOKIOのメンバーが 101kmマラソン走ってましたが

私も彼と同じで 初めは1km前後しか 走れませんでした。

すぐに 膝が痛くなります。

これじゃ だめだと思い トレーニングを重ねました。


DSCF9751.jpg

幸い、近くの遊歩道には ゴムマットが敷き詰めているため

膝の悪い私には もってこいです。



その甲斐あって 今年 5月の 豊平川マラソンでは 

みごと ハーフマラソンを完走しました。


しかし・・・

6月に 痛風の発作が起こり それ以来 なかなか練習できません。

でも、そんなことには めげずに 

プリン体オフの ビールを飲みながら 練習に励んでいます。

当日は、痛風の発作だけは 起きないように

祈るばかりです。

 

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体力づくり | 18:45:47 | Comments(0)
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